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Un '''[[wikipedia:es:moretón|moretón]]''', también conocido como '''contusión''', es un tipo de hematoma del tejido, siendo la causa más común los capilares dañados por un traumatismo, lo que provoca un sangrado localizado. que se extravasa a los tejidos intersticiales circundantes. La mayoría de los moretones no son muy profundos debajo de la piel, por lo que el sangrado provoca una decoloración visible.

La mancha es a veces (y/o sucesivamente) negra, morada, parda o amarillenta de la piel que resulta de la infiltración del tejido celular por una cierta cantidad de sangre después de un shock. Puede aparecer en la piel, mucosas o serosas, con o sin desgarro de los tegumentos.
Hematomas al menor roce: fragilidad capilar
Moretones espontáneos: púrpura (hemorragia de la piel)
Contusión por golpe, choque: contusión
Sinónimo popular: “azul”

==Nutriterapia==
===Preferido===
*Alforfón (rutina)
*Uva roja
*Albaricoque
*Toronja rosa
*Mora
* Cassis
*Cerezo negro

==Higiene==
*Aplicación de frío lo antes posible (bolsa de hielo)
*Aplicación local de vainilla líquida
*Saliva femenina aplicada en la zona afectada

==Aromaterapia==
*Aceite esencial de lavanda (Lavandula angustifolia)
*Aceite esencial de helicriso italiano (Helichrysum italicum serotinum) en aplicación tópica, diluido en aceite de almendras dulces

==Fitoterapia==
*Revoque de margaritas perennes (Bellis perennis): utilice flores y hojas.
*Trébol de olor (Trifolium melilotus): utilizar las sumidades floridas.

==Oligoterapia==
*Magnesio (Mg)